לשיטה "כח הקבוצה" רציונאל רחב. בבסיס התפיסה היחיד הוא חלק מקבוצה.
כיון, שהאדם הוא יצור חברתי המקבל גירויים ונותן גירויים באופן תדיר, הדינאמיקה בין אנשים היא תהליך בלתי פוסק , והצורך בחידוד ובשכלול התגובות וההתנהגויות איננו מסתיים לעולם.
בשיטה "כח הקבוצה", הפרטים בקבוצה נחשפים ל-8 נושאים , שלמעשה מקיפים את כל הכישורים והמיומנויות הנדרשות לו לאדם לפיתוח התקשורת הבין אישית.
באמצעות כלים [40 במספר], הקבוצה מקבלת גירוי ומוטיבציה לטפל בנושא מסוים, להבין אותו, לדעת להגדיר אותו ולהגיע למודעות למצבי חיים בהם הנושא בא לידי ביטוי.
כל התהליך המשלב קוגניציה ורגש נוצר בקבוצה באמצעות שיתוף, התייחסות, משוב, שיח, ויכוח, הזדהות ואמפטיה. למנחה, כמובן, תפקיד חשוב בניהול השיח ואיזון הדיון.
בשלב זה, לאחר ביסוס המודעות לנושא, המשתתפים מוזמנים לשתף ולהביא דוגמאות לנושא מניסיון חייהם ומהידע הקודם שלהם.
בשלב הבא, מבינים, שיש דרכים שונות להתייחס, להגיב ולהתנהג במצבים המתאימים לנושא הרלוונטי. המשתתפים נחשפים לזוויות ראייה אחרות, לפרשנות שונה ולכלים אותם אפשר לאמץ ואיתם לפעול בחיים.
לסכום:
היחיד לומד, מתנסה, מבין ומקבל כלים נוספים להמשך התמודדותו בחיים. כל זאת באמצעות הכח של הקבוצה! והמנחה המיומן!
כיון, שהשיטה איננה נלמדת ומיושמת במפגש אחד, ישנה הזדמנות ללבן דברים בהמשך המפגשים בקבוצה ולהעשיר זה את זה בעתיד.